Gesundheit tanken an der Ostsee – jetzt buchen

Gesundheit tanken an der Ostsee – Urlaub, frische Luft, Bewegung – Zeit auszuspannen, die Seele fliegen zu lassen und sich selbst zu erden. Ein Ostsee-Urlaub gilt schon seit dem 18. Jahrhundert als gesund und vitalisierend. Um 1790 wurden die ersten Ostseebäder gegründet, in denen eine Kur möglich war, bei der das Seeklima genutzt wurde. Warum muss es die Ostsee sein? Und was macht den Ostsee-Urlaub so besonders?

„Das Meer wäscht alle Beschwerden weg“

Schon der griechische Philosoph Platon kannte die Besonderheit des Meeres. Salz auf den Lippen, Wind im Haar und Sonne auf der Haut. Ein Spaziergang am Meer kann alle Sorgen vergessen machen. Das Meer ist nicht nur Balsam für die Seele. Salzhaltiges Wasser und ein raues, wechselhaftes Klima können die Behandlung verschiedener Beschwerden, wie Atemwegserkrankungen, Rheuma, Bluthochdruck aber auch Hauterkrankungen, wie Schuppenflechte oder Neurodermitis unterstützen. Der hohe Gehalt an Magnesium, Jod, Salz und Spurenelement in der Seeluft unterstützen den Heilungsprozess.

Reizklima steigert Ihr Wohlbefinden

Die Ostsee bietet Ihnen ein ganz besonderes Klima. Wind, Sonne, die salzhaltige Luft und die hohen Temperaturschwankungen sind eine Herausforderung für Ihr Immunsystem. Diese Faktoren reizen Ihr Abwehrsystem und regen es an, sich gegen Angriffe zu wappnen. Hinzu kommen kleine, salzhaltige Meereströpfchen, die sich in der Luft befinden und die Sie bei einem Strandspaziergang einatmen. Die feinen Tropfen, die von der Luft beim Brechen der Wellen aufgenommen werden, enthalten Mineralien und Jod. Die Atemwege werden gereinigt, die Schleimhäute werden abgehärtet und Sie können Erkältungen vorbeugen. Wenn Sie unter einer Atemwegserkrankung wie Asthma leiden, kann der Ostsee-Urlaub für Sie Besserung bringen.

Wie wirken Sonne, Wind und Salz auf Sie?

Nicht ohne Grund ist ein Ostsee-Urlaub im Ferienhaus Darß erholsam und kann die Therapie von Erkrankungen unterstützen. Das spezielle Klima der See wirken auf komplexe Weise auf Ihren Körper. Wind, Salz, UV-Strahlung, Luftfeuchtigkeit und Temperatur wirken zusammen, fordern den Organismus und wirken sich gleichzeitig lindernd aus. Besonders ein Winterurlaub am Meer härtet Ihr Immunsystem ab.

Für Ihre Schleimhäute ist die Salzluft ein Reizfaktor. Schleim wird aus den Atemwegen gelöst, Sie können besser Luft holen. Die Salztröpfchen dringen bis in die Lunge vor und reinigen diese. Die Meeresluft ist arm an Pollen und Schadstoffen. Allergiker können von dieser gesunden Luft profitieren.

Und auch bei Hautproblemen ist der Ostsee Urlaub perfekt. Bei einem Spaziergang am Meer können sich bis zu zwei Gramm Salz auf der Haut ablagern. Salz wirkt entzündungshemmend und löst Schuppen. UV-Strahlen regen die Ausschüttung von körpereigenem Kortisol an, welches Entzündungen eindämmt. Hierbei wird Vitamin D in der Haut gebildet, was besonders wichtig fürs Immunsystem ist. Die Symptome von Neurodermitis oder Schuppenflechte können sich bessern.

Während das intensive Reizklima der Nordsee viele Menschen belastet, ist das mildere Reizklima der Ostsee für fast jeden sehr angenehm. Verbinden Sie das Seeklima mit viel Bewegung, können Sie sich bei einem Ostsee Urlaub perfekt erholen. Die kältere Jahreszeit eignet sich sehr gut für einen Wohlfühl-Urlaub. Möchten Sie vom Reizklima der Ostsee profitieren, sollten Sie gleich etwas mehr Zeit einplanen. Ein Urlaub über mindestens drei Wochen kann Hauterkrankungen oder Atembeschwerden über mehrere Monate bessern.

Planen Sie gleich Ihren Urlaub auf dem Darß. Es muss nicht immer die Kureinrichtung sein. Auch ein ausgedehnter Urlaub in unserem Ferienhaus WIECKin ist erholsam. Hier stehen Ihnen viele Möglichkeiten zum Ausspannen zur Verfügen. Ein Garten für schöne Tage, eine kleine Bibliothek für die Leselust oder die Sauna bieten Ihnen die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]